换洗床单、枕套是许多家庭主妇必备的功课。不过很多人知道枕套要经常换洗而不知道枕芯也是要定期进行更换的，有些家庭甚至几年没有更换枕芯了。

　　枕芯其实也是藏污纳垢的源头，因为睡觉时流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑，都会渗入枕芯，从而滋生尘螨、细菌，严重的话会引发过敏性疾病。

　　很多人以为，枕头只要多晒就可以了，其不然。晒太阳确实起到杀菌的作用，但引起人体过敏的，除了活的尘螨外，还有尘螨的尸体和粪便。曝晒只能把尘螨晒死，而它们的尸体还留在枕头上，人一接触，同样会过敏。

　　再者，长期不换枕头，枕头会变形或枕头内芯填充物结块，枕头与脖颈部不契合，导致颈椎酸痛。

　　所以，枕芯定期更换和定时保养非常重要。那么枕芯该多久换一次？枕芯平日该怎么保养？

　　草本枕

　　▲2017春夏/五味草本枕

　　草本枕有助于舒缓神经，让人达到放松，有安眠之功效。使用期限约1年至1年半。

　　清洁保养：每隔一段时间，可以把枕芯填充物倒出，筛除碎屑，平摊开来放在阳光下晾晒即可，注意含有芳香类草药成分的药枕宜在阴凉、通风处晾干。

　　化纤枕

　　▲2017春夏/舒柔枕

　　由平价的人造纤维组成，但长期重压易结块，每三个月，或枕头变硬时，即可更换。

　　清洁保养：建议每月日晒消毒一次，弄脏时，可用洗衣机以弱转速清洗，为避免扯断纤维，洗净和脱水时间不超过5分钟。

　　慢回弹枕

　　▲2017春夏/清凉慢回弹调节枕

　　慢回弹调节枕可以避免枕头的塌陷，保证枕头长时间的舒适使用，增加对颈部弯曲的承托力。一般的使用周期为1年左右。

　　清洁保养：枕芯使用1-3个月后要放在阴凉通风处自然通风，且不可放在阳光下暴晒。使用过程中一定不要被水浇湿，虽然记忆海绵是吸湿的，但是吸湿后是甩不干的，只能风干。

　　乳胶枕

　　▲2016秋冬/经典乳胶枕

　　弹性特佳的乳胶枕不易变形，透气性佳，表面平滑，瞒虫无法附着生存，适合有过敏体质的人使用，使用期限1年至1年半。

　　清洁保养：使用1-3个月后清洗一次，用洗衣液浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净。再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下曝晒，以免材料变质氧化。

　　羽绒枕

　　▲2016秋冬/西伯莱羽绒羽毛枕

　　属动物性纤维，蓬松、透气佳，不过羽绒遇水会结球。一般的使用周期为1年左右。

　　清洁保养：建议每2个星期日晒消毒，助羽绒更蓬松。日晒时间最好在上午11点前或下午3点以后，能避免损害纤维。若有脏污，可将泡过冷洗精的毛巾拧干，在污渍处轻压按，再放通风处阴干。

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